1. L'éclairage général idéal pour la chambre à coucher
Avant de s'intéresser à certaines zones ou touches lumineuses, il s'agit – comme dans toutes les autres pièces – de créer un éclairage de base efficace dans la chambre à coucher. Les luminaires suivants sont pour cela particulièrement appropriés :
- Les panneaux LED conviennent très bien pour un éclairage de base pour la chambre à coucher. Les éclairages de plafond simples à installer émettent une lumière diffuse – ils vous permettent ainsi de créer facilement un éclairage (général) doux et homogène dans la chambre à coucher.
- Les projecteurs encastrés et panneaux encastrés sont – à condition d'avoir un plafond suspendu – de bons outils pour créer un éclairage de base stylé. En fonction de la taille de la pièce, vous aurez besoin d'un nombre différent de spots encastrés. Généralement, 140 lumens par mètre carré conviennent pour la chambre à coucher. Découvrez comment calculer le nombre de projecteurs encastrés LED dont vous avez besoin pour atteindre cette valeur en consultant notre page-conseil « Éclairage de pièce ».
- Il est aussi possible de mettre un luminaire en suspension au milieu de la pièce. Les luminaires en suspension améliorent le confort de la chambre et lui confèrent un certain charme. Veillez toutefois à choisir des luminaires en suspension avec un abat-jour translucide, sinon la lumière ne se diffusera pas dans l'ensemble de la pièce.
- Souvent, dans les maisons et appartements plus anciens, l'installation électrique ne passe pas par le milieu de la chambre et les luminaires fixés au plafond risquent de ne pas produire un joli rendu. Les systèmes rails comme URail et NanoRail sont alors une bonne solution, car ils vous permettent d'installer les luminaires là où vous en avez besoin.
2. Créer des zones de lumière : pour lire et pour s'habiller
Deux espaces de la chambre à coucher requièrent souvent un éclairage complémentaire. Les zones de lumière entrent ici en jeu. D'une part, l'armoire à vêtements requiert un supplément de lumière. D'autre part, pour pouvoir lire dans votre lit, il vous faut à côté une source lumineuse suffisante.
L'intérieur de l'armoire est souvent trop sombre et n'offre pas une bonne vue d'ensemble. Des spots installés sur un système rail placé au-dessus de l'armoire, ou un éclairage de meubles installé directement dans l'armoire offrent une aide précieuse. Pour la lecture, nous recommandons des luminaires à poser sur la table de chevet. Ce sont à la fois des sources lumineuses et des objets décoratifs.
Installer un lampadaire entre le miroir et l'armoire est une option pour que vous puissiez passer en revue une dernière fois votre tenue le matin. De nombreuses lampes murales offrent même une surface de rangement et font très bien office de tables de chevet.
4. La température de couleur idéale pour la chambre à coucher
Comme pour l'éclairage de salle de bain, il est aussi recommandé pour la chambre à coucher de choisir une température de couleur vivifiante et une autre apaisante. En hiver, lorsqu'il fait encore sombre dehors, un ton blanc lumière du jour avec une température de couleur d'environ 5 300 kelvin est idéale pour se réveiller en douceur et commencer la journée du bon pied. Ce qui aide grandement le matin pour se lever n'est toutefois pas adapté au soir – juste avant de s'endormir, une température de couleur blanc chaud d'environ 3 000 kelvin est préférable. Pour vous simplifier la tâche, vous pouvez choisir des luminaires et des ampoules dont la température de couleur se règle (tunable White), ainsi votre chambre à coucher bénéficiera toujours de l'éclairage adapté.
5. Quelles ampoules faut-il choisir pour la chambre à coucher
Comme mentionné ci-dessus, il est intéressant d'acheter des ampoules avec la fonction tunable White afin que vos luminaires vous aident à vous réveiller et à vous endormir. Si vous tenez aux ambiances romantiques, optez de plus pour des modèles permettant la variation d'intensité. Les ampoules gradables sur 3 niveaux sont très pratiques, car elles peuvent être utilisées avec un interrupteur mural classique tout en proposant trois luminosités.
Au-delà de ces fonctions supplémentaires, la technologie sur laquelle repose le fonctionnement des ampoules est importante. Nous conseillons absolument de miser sur les LED. Les ampoules LED modernes possèdent en effet une durée de vie de plus de 10 000 heures, respectent l'environnement et votre portefeuille avec leur très faible consommation d'électricité.
6. Smart : éclairage intelligent de la chambre à coucher
Vous vous intéressez au domaine Smart Home et gérez déjà vos volets et votre chauffage depuis une application ou par commande vocale ? Alors, vous pouvez aussi opter pour un éclairage de chambre à coucher intelligent. Tous nos produits Smart Home s'intègrent simplement à des systèmes existants et sont ensuite facilement contrôlables par télécommande, application ou commande vocale. Pour plus d'informations sur la commande intelligente, les configurations possibles et la compatibilité avec d'autres systèmes, consultez notre page-conseil sur « l'éclairage intelligent ».
L'essentiel sur l'éclairage de chambre à coucher
- Créez un éclairage de base suffisant ainsi que des zones de lumière autour du miroir, de l'armoire à vêtements ou du lit pour votre pause lecture. Complétez l'éclairage de votre chambre à coucher par un éclairage d'ambiance et une lumière indirecte.
- La solution optimale consiste à choisir des lampes pour la chambre à coucher, qui sont capables de couvrir toutes les températures de couleur situées entre blanc chaud (env. 3 000 Kelvin) et blanc lumière du jour (env. 5 300 Kelvin). Ainsi, votre éclairage aidera votre corps à se réveiller et à s'endormir.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter très simplement des luminaires Paulmann intelligents sur un système Smart Home existant afin d'avoir aussi dans votre chambre à coucher un éclairage intelligent. Concevez sinon dès le début un éclairage intelligent pour votre chambre à coucher – vous trouverez toutes les informations dont vous avez besoin sur notre page-conseil « Éclairage intelligent ».